Com o objetivo de promover o bem-estar e a saúde integral, a Organização Religiosa (OR) da Província Marista Brasil Centro-Sul (PMBCS) celebrou a edição do Trimestre Colorido. A iniciativa, que une as campanhas anuais de conscientização: Setembro Amarelo, Outubro Rosa e Novembro Azul, segue uma jornada de cuidado.
Inaugurado em 10 de outubro de 2024, Dia Mundial da Saúde Mental, o programa teve sua oficina inaugural, conduzida por Vanessa Wilczek, Valcir Moraes e Laura Ferraz, que promoveram momentos de reflexão sobre pilares como alimentação, atividade física e contato com a natureza.
Juntos por Inteiro
O Trimestre Colorido faz parte do programa Juntos por Inteiro que mobiliza Irmãos e colaboradores em uma caminhada de atenção plena, valorizando a vida em suas dimensões física, mental, emocional e espiritual.
O programa Juntos por Inteiro é a espinha dorsal dessas ações. Ele nasceu com o propósito de promover o cuidado integral da vida de seus colaboradores e Irmãos, atuando de janeiro a janeiro.
As Cores do Cuidado Integral
O Trimestre Colorido agrupa, em três meses consecutivos, pilares essenciais da saúde e prevenção:
- Setembro Amarelo: Com foco total em saúde mental e prevenção ao suicídio, a campanha reforça a importância de redes de apoio e do diálogo acolhedor.
- Outubro Rosa: Dedicado à saúde da mulher, com ênfase na prevenção e no cuidado do câncer de mama e colo do útero.
- Novembro Azul: Voltado para a saúde do homem, destacando a importância da prevenção, especialmente contra o câncer de próstata.
Setembro Amarelo: Sensibilização e Apoio
A abertura do trimestre, em 2025, foi marcada pela formação do programa Juntos por Inteiro. O encontro contou com a expertise do psicólogo e professor da PUCPR, Cloves Amorim, especialista em Psicologia da Religião e da Espiritualidade. A atividade teve como propósito a sensibilização e o aprendizado prático, focado na identificação de sinais de alerta e em estratégias efetivas de prevenção. O ponto central da formação foi lembrar a todos como é vital valorizar a vida no cotidiano, cultivando ambientes atentos ao bem-estar coletivo.
“Você Importa”: a mensagem compartilhada
Como complemento às campanhas de saúde mental, foi lançada a iniciativa “Você Importa”. A ação é um convite aberto para que colaboradores e Irmãos compartilhem mensagens de apoio, incentivo e autocuidado.
A proposta é simples e poderosa: espalhar esperança e carinho por meio de palavras que podem fazer a diferença no dia de alguém, fortalecendo vínculos e lembrando que ninguém está sozinho.
Algumas mensagens de apoio e carinho já estão disponíveis e podem ser livremente compartilhadas, AQUI!
Partilha & Prosa: encontro sobre Saúde Integral
O encerramento do Trimestre Colorido foi celebrado com o Partilha & Prosa sobre Saúde Integral, dedicadas a esmiuçar os fatores de uma vida equilibrada.
A edição de Outubro de 2025 reuniu na sede administrativa especialistas em Medicina, Psicologia, Educação Física, Qualidade do Sono e Espiritualidade. O debate, que integrou o programa Juntos por Inteiro, abordou temas cruciais para a prevenção de doenças e a promoção da qualidade de vida:
- Como a privação de sono impacta a vida.
- A relação entre alimentação saudável e prevenção de doenças.
- A importância da atividade física para a saúde física e mental.
- A integração entre alimentação, sono, exercícios e espiritualidade na saúde mental.
O evento também foi transmitido ao vivo e está disponível para acesso no YouTube!
